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463 咳立停配方（第1页）

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聊了一阵最近的近况，尤其是写作方面的进展，张牧发现了孙女渴望的目光，笑笑，对叶予初道，“小初，这是我孙女，张欣然，跟你应该是同年，可喜欢你了，这次过来就想着能不能碰到你。”

叶予初看了看张欣然，在她腼腆的笑容下，亲昵地拉了拉她的手，“欣然，我也很喜欢你。”

张欣然激动得不知如何是好，结结巴巴道，“小初，你怎么，怎么那么厉害，写了那么多书，还会写歌，唱歌跳舞也好，听我爷爷说，你还会茶道、画画、书法、钢琴、佛学、道学，你怎么做到的，我们一样的年纪呀。”

看着对方扑闪扑闪的大眼睛，叶予初笑笑，“我可能天生比较喜欢充实的生活，只要有时间，就想着学点什么，闲不下来，不过，会的东西是有点多，都不精通，就是皮毛啦。”

张欣然拉着叶予初的胳膊撒娇，“你告诉我嘛，我也想跟你一样优秀，哦，不是，十分之一，或者百分之一优秀也行啊。”

张欣然一看就是那种家庭和睦幸福的家庭教养出来的女孩子，满脸天真善良，面对优秀的人也不会去嫉妒，会去想对方为什么优秀，想要从中得到一点启发，哪怕自己进步跟蜗牛一样，也能自得其乐。

甚至她们心里可能并没有什么上进心存在，只是顺着自己的乐天向上的天性，做好想做的事，一切顺其自然。

这是叶予初最羡慕的女生姿态，温润如玉粲如花，不急不躁，独自绽放，仿佛古时的大家闺秀。

她自己是做不到了，人生的底色已经被上进努力填满，不上进不努力，就感觉活得没有意义。

面对张欣然这类女孩，叶予初十分没有抵抗力，竟真的细细讲起了自己的经验，“对我来说，停止内耗是最重要的事情，我是比较纠结的人，为了改变这个心理状态，我给自己设立了九个需要注意的点，嗯，对你不一定有用，我说来你随便听听。”

张欣然好奇极了，瞪圆眼睛听着，认真的样子特别可爱，看得叶予初心里发笑。

“我的九个点就是：停止攀比，专注自我，停止自责，正视缺憾，保持乐观，拒绝拖延，明确目标，停止后悔，现在就做。

每当我感觉自己又在纠结的时候，我就把这九个点背几遍，就能满血复活，对我来说非常管用。”

看着张欣然拿个小本本在记录，不记得的还再次询问，叶予初好笑不已。

将九个点记下来后，张欣然又问道，“那这就相当于你的座右铭了？”

“那倒不是，我的座右铭啊，我喜欢诸葛亮《诫子书》中的一句话：非淡泊无以明志，非宁静无以致远。

淡泊和宁静是我追求的人生境界，不知道何时能够修得。”

这句话将叶予初带回到初中时期，那时他们学校的学生都很喜欢带着书到不常用的实验楼看书，锁了门的楼梯间、走廊，是他们最喜欢待的地方，叶予初也喜欢在那里看书，身边都是背书看书的学长学姐，看书氛围满分。

基本上她背的书都是在那里完成的。

这句话不知道是哪个师哥用笔写在实验室的门上的，那个时候流行交笔友，有人还在墙上写些好玩的问答，一问一答，特别有意思。

刚看到这句话的时候，叶予初就感觉自己被震到了，灵魂的震荡之感。